Dr. Hídvégi Márta, pszichológus

Czeizel Endre receptje az életigenlésre

 

Czeizel Endre

 

A Patika Magazin XIX. évfolyam 5. számban jelent meg egy beszélgetés Czeizel Endrével. Ebből szemezgettem pszichológiai szempontból fontos részleteket.

”Meghalunk – ez a világ rendje. De érdemes harcolni az életért” mondja Czeizel Endre.  El is mondja, ő hogyan harcolt eddig.

A betegsége alatt azt látta, hogy betegtársai abba őrülnek bele, hogy nem csinálnak semmit.

Ő elhatározta, hogy a zeneszerzők élettörténetét megírja. Családfakutatás hozzásegíthet a géniuszok eredetének megértéséhez.

Ebben a kutatásában a zene szerepére világít rá. Idézem ezt a részt, mert nagyon tanulságos.

„ Amikor a Himnuszt játsszák, akkor általában könnyes az ember szeme, a katonák indulókat énekelve mentek a csatába, sokszor a halálba, a szerelem kifejezésének is hatékony eszköze a dal, szóval a zenének mágikus a hatása. … Komoly szakirodalma van annak ,hogy a depressziót zeneterápiával hogyan lehet gyógyítani. A zene belső harmóniát adhat, mert kidalolhatja az ember a fájdalmát és örömét. Megnéztem a nemzetközi zeneszerzőket, ott is –é ahogy a magyarok között is – magas az átlagéletkor…”

Czeizel Endre felsorolja az egészséges élet szabályait.

nem szabad cigarettázni

mértékletesen kell italozni,

fontos sokat mozogni

egészségesen helyesen kell táplálkozni

jó, ha az ember családi-szerelmi kapcsolata harmonikus

lényeges, hogy az ember megtalálja azt a küldetést, melyben a tehetségét valóra tudja váltani

a lelki egészség is rendkívül fontos.

A lelki egészség védelméhez, kialakításához a zenét javasolja. Zenélni kell, vagy legalábbis hallgatni a muzsikát!

  

 Pszicholgiai01       Pszicholgigi02   Pszicholgiai03

Joomla templates by a4joomla